Burnout ou qu’est-ce qui brûle en dehors de moi ?
L’Organisation Mondiale de la Santé définit l’épuisement professionnel/personnel comme « un sentiment de fatigue intense, de perte de contrôle et d’incapacité à aboutir à des résultats concrets au travail ». Ces ressentis ont un impact sur nos capacités physiques, morales, intellectuelles et émotionnelles.
Jacques Martel le traduit par « je m’épuise et me rends malade ». Il parle d’un vide intérieur profond qui survient dans la vie de personnes souvent perfectionnistes, trop dévouées aux autres, hyper-empathes et/ou hypersensibles.
Pour l’avoir vécu en 2014 avec un effondrement total, je peux dire que l’on se sent impuissant dans notre vie. Il y a comme une fatalité qui s’abat sur nous car un jour, le corps lâche, il dit STOP.
L’âme est déconnectée de la base. Nous sommes en train de nous perdre. Nous sommes trop éloignés de qui nous sommes profondément. Nous enfilons des masques pour « rentrer dans des moules ». Ce qui aide, après une prise en charge médicale et BEAUCOUP DE REPOS, c’est de remettre du sens dans notre existence. Mais avant cela, il faut recharger le corps énergétiquement, le nourrir de ce qui lui fait bien.
En énergétique, c’est le centre du chakra cœur qui est impacté. Ce centre nous parle de l’AMOUR DE SOI, de la COMPASSION, du DONNER ET RECEVOIR et de la DIFFICULTE A ETRE DANS LE PRESENT.
En chamanisme, le burnout est une dissociation entre notre âme et notre corps comme l’explique très bien Céline Dartanian dans son livre Dans le noir on voit mieux. Elle raconte comment après son burnout, elle a changé de vie en devenant chamane.
L’invitation du burnout est de se réunifier et de cesser de FAIRE pour juste ETRE.
« Tout ce qui me met en joie est la voie »
Le docteur Masaru Emoto avec son travail avec l’eau nous dit que « les maux dont on souffre sont souvent dues aux énergies négatives. En nous donnant une raison de vivre, cela stimule notre esprit ainsi que notre système immunitaire. Ce n’est pas l’amour seul qui crée l’immunité mais l’amour et la gratitude« .
Il existe de nombreuses approches thérapeutiques & holistiques pour prendre en charge le burnout. Dans mon accompagnement Re-Né-Sens, après avoir réénergisé le corps physique, je vous accompagne à redialoguer avec votre âme.
Envie d’aller plus loin ?